我表姐在2021年牛年本命年时,纠结了好久要不要戴牙套，之前因为工作忙一直拖，后来听正畸医生说和本命年无关，就下定决心做了，她的牙齿有点轻微外凸，说话时总怕露牙，拍照也习惯抿嘴，戴了一年半陶瓷托槽后，现在牙齿整齐了很多，终于敢放开拍照，还有我同事属虎，今年本命年，刚戴上金属牙套，她本来担心本命年动牙不吉利，结果咨询了医生，得到肯定答复后就预约了，现在每天和我们吐槽戴牙套的不便，但也说效果值得。
很多人纠结本命年戴牙套,是听长辈说本命年不宜动牙，怕影响运势，但其实这种说法没有科学依据，牙齿矫正的时机，主要看牙周健康状况、牙齿拥挤程度、牙槽骨条件，和本命年这个时间节点没有关联，反而不少人会在本命年调整生活节奏，比如辞掉忙碌的工作，有更多时间去复诊，这反而成了戴牙套的好时机，只要提前和医生沟通好，做好矫正前的全景片、牙模检查，就不用被传统说法束缚。
不管是不是本命年,戴牙套后的护理都很重要，刚戴的前一周，牙齿会有点酸痛，要吃粥、面条这类软食，避免啃苹果、吃坚果这类硬东西，不然容易硌掉托槽，每天早晚要认真刷牙，用正畸专用牙刷，顺着托槽缝隙刷，饭后还要用牙线或者冲牙器清洁托槽周围，不然容易滋生细菌，出现蛀牙，记得定期去复诊，一般一个月一次，医生会调整弓丝，确保矫正进度正常，我表姐就是因为坚持复诊，矫正时间比预期还短了两个月，如果托槽不小心掉了，要及时联系医生，不要自己用胶水粘，不然会影响后续矫正。
其实本命年戴牙套完全是个人选择，不用被所谓的禁忌影响，只要做好前期检查和后期护理，就能顺利完成矫正，适合自己的时间，就是最好的时间，不用纠结于某个特殊节点，听从医生的建议，照顾好自己的牙齿就好。